掉发、黑眼圈、眼睛浮肿等情况
已经在年轻人中出现频繁
这是“肾虚”的表现？
关于肾虚，男女表现出来的状态各不相同：
女性
表现：黄褐斑、黑眼圈、怕冷、月经不调、不孕等；
男性
表现：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力。
肾位于腰部
左右各有一个
它的好坏会反映到脸上
肾健康，面色红润有光泽
若肾脏不好
其过滤功能降低
废物就会长期堆积在体内
使得肤色暗沉
所以你的肾还健康吗？
拿出镜子
看看自己的脸
如初出现眼睑浮肿
面如菜色
眼圈变重的情况
一定要注意休息
可以多吃黑豆、黑芝麻、
桑葚等黑色食物
有助于提高新陈代谢
最祝愿所有人都能
拥有健康、强壮、好肾脏
